23. August 2011
Allgemein
Keine Kommentare
Es ist zum Verzweifeln: manche Menschen probieren eine Diät nach der anderen, stellen ihre Ernährung nachhaltig um, bewegen sich viel und trotzdem wollen die überflüssigen Pfunde einfach nicht purzeln. Wenn sämtliche Abnehmstrategien nicht zum gewünschten Erfolg führen, kann der Einsatz bestimmter Medikamente sinnvoll sein. Allerdings, so betonen Mediziner, sollten sich Abnehmwillige nie alleinig auf die Wirkung solcher Diätpillen verlassen. Diese sollen den Prozess der Gewichtsreduktion lediglich unterstützen. Lies den Rest dieses Eintrags»
12. April 2011
Abnehmen
Keine Kommentare
Viele Menschen sind deshalb dick, weil sie gar nicht wirklich wissen, was sie den ganzen Tag über alles so essen. Sie wissen nicht, welche Lebensmittel gut sind und welche Schlecht. Wollen sie dann abnehmen, greifen sie eher zu ungesunden Radikaldiäten. Hier gilt: Abnehmen kann man nur mit weniger. Dabei ist das nicht nur ziemlich ungesund, sondern auch grundfalsch. Man kann sehr leicht und zuverlässig abnehmen, wenn man sich dabei richtig ernährt. Dazu muss man nicht einmal hungern. Lediglich in Sachen Süßigkeiten wird Naschkatzen beim Abnehmen dann doch ein wenig Disziplin abverlangt. Man kann also abnehmen, ohne auf alles zu verzichten, das man mag? Wie geht denn das? Lies den Rest dieses Eintrags»
6. Januar 2011
Allgemein
Keine Kommentare
Die Zu- oder Abnahme von Gewicht kommt nicht über Nacht. Dennoch, wie könnte es anders sein: Zunehmen geht wesentlich schneller als Abnehmen. Jedenfalls, wenn man sich an ein gesundes Tempo hält.
Lies den Rest dieses Eintrags»
4. Januar 2011
Allgemein
1 Kommentar
Dicke kämpfen oft nicht nur gegen überflüssige Pfunde sondern auch gegen ein schlechtes Image. Häufig wird mit einer fülligen Figur auch gleichzeitig Disziplinlosigkeit, Faulheit und sogar Dummheit gleichgesetzt. Bundesweit werden die Übergewichtigen immer zahlreicher und organisieren sich sogar in Verbänden und Vereinen, um gegen alltägliche Diskriminierungen anzukämpfen. Sie setzten sich für breitere Stühle am Arbeitsplatz, mehr Kleidung in ihren Größen oder für eine höhere Akzeptanz eines gewichtigeren Schönheitsideals ein. Aber ist es erstrebenswert, Übergewicht zu mehr Akzeptanz zu verhelfen?
Lies den Rest dieses Eintrags»
1. Januar 2011
Allgemein
Keine Kommentare
Kaum ein Thema wird so viel und so hitzig diskutiert, wie das Körpergewicht. Und das vor allem seitdem die Meldungen, dass immer mehr Menschen Übergewicht haben und immer mehr Kinder schon in jungen Jahren an massivem Übergewicht leiden, scheinbar täglich zunehmen. Fast jeder schwingt sich zu diesem Thema zu Expertenwissen auf und tut kund, was er glaubt, was er selbst für Erfahrungen hat und wer das alles völlig falsch verstanden hat.
Lies den Rest dieses Eintrags»
30. Dezember 2010
Allgemein
Keine Kommentare
Die bevorstehende Weihnachtszeit stellt für alle, die sowieso schon mit ihrem Gewicht zu kämpfen haben, eine besonders gefährliche Zeit dar. An jeder Ecke lauern Versuchungen. Im Supermarkt muss man sich durch reihenweise Gebäck, Stollen, Kekse und Spekulatius kämpfen und in Privathaushalten, Firmen und öffentlichen Einrichtungen breiten sich die kleinen und großen Teller mit Gebäck und schokoladigen Leckereien aus. Ein echter Kampf für Alle, die gerade beschlossen haben, etwas abzuspecken und nicht noch zuzunehmen.
Lies den Rest dieses Eintrags»
21. Juni 2010
Allgemein
1 Kommentar
Die Kontrolle des eigenen Körpergewichts ist so eine Sache. Für viele Deutsche ist ein schwankendes Gewicht mit ein paar Kilos mehr oder weniger völllig in Ordnung. Schließlich hat man mal bessere und mal schlechtere Zeiten, mal ist man aktiv und sportlich, mal eher träge und vielleicht auch ein bisschen genusssüchtiger. Gerade jetzt zur Winterzeit und der bevorstehenden Weihnachtssaison kann man schon mal ein bisschen zunehmen, bei all den leckeren Sachen, die in dieser Zeit aufgetischt werden.
Lies den Rest dieses Eintrags»